Stage départemental Hiver 2019

33 joueurs ont participé au stage départemental de Haguenau du lundi 11 au mercredi 13 février 2019 sous la houlette de Laurent LALA, Julien JUNG, Marc REIBEL, Robert GRAZZIANO et Thierry WICK.

N°	Nom	Prénom	Nom club	Catégorie
1	SUSS	Noam	Avenir Kochersberg TT	P
2	REIBEL	Mathis	BENFELD LAURENTIA S.S.C.	P
3	ADOLFF	Agathe	HANAU Tennis de Table	P
4	ZWICK-MOSSOTTI	Vittorio	ILLKIRCH GRAFFENSTADEN AP	P
5	KLEIN KARSTEN	Enzo	HAGUENAU T.T.	P
6	REIBEL	Emilie	BENFELD LAURENTIA S.S.C.	B1
7	GEOFFROY	Marin	BENFELD LAURENTIA S.S.C.	B1
8	LEBEAU	Romain	HAGUENAU T.T.	B1
9	RICHARD	Nathan	HOERDT T.T.	B1
10	MARTINS	Cristiano	OBERNAI CA	B1
11	GIRARD	Clementine	ROSHEIM CA	B1
12	THEVENOT	Florian	HAGUENAU T.T.	B1
13	BOHN	Louise	ROSHEIM CA	B1
14	MOURGUES-REISETBAUER	Frédéric	ECKBOLSHEIM	M1
15	FLATRES	Yohann	ROSHEIM CA	M1
16	TRUSCA	Dan	WISSEMBOURG NORD ALSACE TT	M1
17	MICHEL	Sophie	ZORN TT HOCHFELDEN	M1
18	LAVENN	Elise	ZORN TT HOCHFELDEN	M1
19	LALA	Louis	STRASBOURG RC	M1
21	MAETZ	Valentin	ROSHEIM CA	M2
22	JACQUES	Benoit	STRASBOURG ST JEAN CS 1852	M2
23	LE QUANG	Romain	STRASBOURG ST JEAN CS 1852	M2
24	GENTNER	Gauthier	SCHIRRHEIN-SCHIRRHOFFEN CSCSN	M2
25	WEISS	Josué	SCHIRRHEIN-SCHIRRHOFFEN CSCSN	M2
26	ROYER	Morgane	SCHIRRHEIN-SCHIRRHOFFEN CSCSN	C1
27	DORFFER	Lucie	SCHIRRHEIN-SCHIRRHOFFEN CSCSN	C1
28	THEVENOT	Théo	HAGUENAU T.T.	C1
29	ALLGEIER	Théo	GERSTHEIM CSD	C2
30	RAKOTOMALALA	Jeanne	ROSHEIM CA	C2
31	SCHNEE	Thibault	GERSTHEIM CSD	J1
32	MAETZ	Anaëlle	ROSHEIM CA	J1
33	SCHOTT	Arnaud	SCHIRRHEIN-SCHIRRHOFFEN CSCSN	J1

Objectifs :

Objectif commun à tous les groupes : s’avoir s’auto-évaluer sur « est-ce-que j’ai fait un bon entrainement ? » (sur chaque demi-journée ou journée). Des fiches individuelles d’auto-évaluation ont été mises en place.

Groupe PERFORMANCE
1 / Poursuite du travail sur les enchainements simples en prise d’initiative (qualité de balle premier démarrage et flexibilité + coup terminal fort)
2/ Variation des remises longues
3/ Renforcement musculaire et résistance à la fatigue (séquence de déplacements longs avec contrats + circuit training de renforcement musculaire en fin de journée) -> insister sur le transfert des appuis !!!

Groupe PROGRESSION
1/ Savoir démarrer systématiquement un service long (position d’attente – sortie de position d’attente – identification de l’effet)
2/ Découverte des différents types de blocs
3/ Quantité d’effet des services longs

Groupe DETECTION
1/ Apprendre à rompre l’échange en CD
2/ Initiation à l’effet coupé
3/ Développer le côté malin sur des jeux de duel (à la table et en dehors)
(poursuite du travail technique sur les échauffements)